Terapia Cognitivo Comportamental com Adultos – Técnicas Terapêuticas

Curso Intensivo Síncrono e Assíncrono (Zoom + Moodle)


Área certificada: 311 - Psicologia


Objetivo Geral:

O presente curso tem como objetivo geral proporcionar uma compreensão aprofundada das Terapias Cognitivo-
Comportamentais (TCC) e a sua aplicação no tratamento de adultos/as, capacitar os/as formandos/as a utilizar as principais técnicas terapêuticas da TCC, com foco em intervenções práticas e baseadas em evidências científicas e aumentar a confiança e a competência dos profissionais da área de Ciências Sociais e Humanas no uso da TCC na sua prática clínica.

Objetivos Específicos:

1. Compreender os principais conceitos e fundamentos da Terapia Cognitivo-Comportamental.

2. Conhecer as técnicas mais utilizadas na TCC: reestruturação cognitiva, treino de competências sociais, exposição gradual, entre outras.

3. Identificar os principais quadros clínicos tratados com TCC e como adaptar as técnicas a diferentes perfis de clientes.

3. Explorar vinhetas clínicas e estratégias para utilizar a TCC de maneira eficaz em diferentes contextos clínicos.

4. Discutir e refletir sobre a aplicação da TCC em diferentes culturas e populações, levando em conta aspetos éticos e de diversidade.

Conteúdos programáticos:


Módulo 1 - INTRODUÇÃO À TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (de 20 a 27 de Outubro - Moodle)

- História e Evolução da Terapia Cognitivo-Comportamental

- Os Principais Teóricos no desenvolvimento da TCC: Aaron Beck e Albert Ellis

- O Modelo Cognitivo-Comportamental: A interação entre pensamentos, emoções e comportamentos

- Evidências científicas que sustentam a eficácia da TCC em adultos/as

- Atividade (27 de outubro)

Módulo 2 - DIAGNÓSTICO E AVALIAÇÃO NA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (3 de novembro - Zoom e Moodle)

-A avaliação na TCC: o papel na avaliação cognitiva e comportamental

- Questionários e inventários de avaliação psicológica: Beck Depression Inventory, Beck Anxiety Inventory, SCL-90, entre outros.

- A Entrevista Clínica e a formulação de hipóteses clínicas

- Componentes da Formulação Clínica: precipitantes, origem, mecanismos de manutenção e recursos

Módulo 3 - TÉCNICAS COGNITIVAS NA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (6 de novembro - Zoom e Moodle)

-As Estruturas do Trabalho Cognitivo em TCC:

  • Os Pensamentos Automáticos Disfuncionais
  • Os erros e distorções cognitivas: caracterização
  • As Crenças Irracionais

- Reestruturação Cognitiva e Tabelas de Monitorização

Módulo 4 - TÉCNICAS COMPORTAMENTAIS EM TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTAL (13 de novembro - Zoom e Moodle)

- Os Modelos Teóricos de Compreensão Comportamental em TCC

  • Condicionamento Clássico
  • Condicionamento Operante

- Treino de Competências Sociais e de Resolução de Problemas

- Exposição gradual, exposição interocetiva e dessensibilização sistemática

- Controlo de contingências e reforço de comportamentos adaptativos

Módulo 5 - TCC: QUADROS CLÍNICOS COMUNS  (de 14 a 23 de novembro - Moodle)

- TCC no Tratamento da Depressão

- TCC no Tratamento dos Quadros de Ansiedade

- TCC no Tratamento das Perturbações do Comportamento Alimentar

- Atividade a 23 de novembro

Módulo 6 - INTEGRAÇÃO DE TÉCNICAS E AJUSTES NA INTERVENÇÃO (de 24 de novembro a 02 de dezembro - Moodle)

- As Terapias de Terceira Geração

- Estratégias Clínicas Complementares

- Atividade a 02 de dezembro

Módulo 7 - ASPETOS ÉTICOS E CONSIDERAÇÕES CULTURAIS NA TCC (de 03 a 10 de dezembro - Moodle)

- Aspetos éticos na TCC: Confidencialidade, limites terapêuticos e consentimento informado

- Considerações culturais: Como adaptar a TCC a diferentes culturas e populações

- Desafios éticos em terapia online

- Atividade a 10 de dezembro

Duração:

30 horas (inclui estudo autónomo e 6h síncronas)

Início a 20 de outubro até 10 de dezembro de 2025

Datas e Horário das Sessões Síncronas:

03, 06, e 13 de novembro de 2025

(21h00 - 23h00)


Avaliação:

Realização de uma breve prova escrita.


Formadora:

Dra. Sandra Azevedo

Psicóloga Clínica | Terapeuta EMDR - Nível 1 | Terapeuta EFT - Nível 1 | Mestre em Psicologia Clínica e da Saúde | Associada aderente da Sociedade Portuguesa de Terapia Focada nas Emoções | Formadora CPF


Preços Promocionais

Individual

50€

Antes 80€

Grupo de 2 elementos

por pessoa

45€

Antes 75€

Grupo de 3 elementos

por pessoa

40€

Antes 70€

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